Archive des articles

Self solidaire 20/05/2017

07/05/2017 11:59
Le club organise un cours de self défense, ouvert pour tous samedi 20 mai 2017 de 10h00 à 11h30, pour le montant de 10€, en soutien à l'association "les amis de José Borges" L'intégralité des bénéfices sera reversée à l'association.   self mai 2017 .odt (62,6 kB)

Stage Meximieux 03/06/2017

07/05/2017 11:55
Un stage est organisé samedi 03 juin 2017 de 9h30 à 11h30 à Meximieux avec Serge LAURENT en vue du passage de grades.   Affich Stage MEX 03_06_17.pdf (832,5 kB)

Stage régional Ambérieu en Bugey le 13 décembre 2015

05/12/2015 11:45

Horaires cours

31/07/2015 16:34

Bassai sho

08/11/2014 11:20
Bassai sho signifie "pénétrer la forteresse".Sho à l'inverse de dai signifie petit condensé.Bassai sho par Hirokazu Kanazawa.

Tekki nidan

08/11/2014 11:17
Tekki signifie le cavalier de fer. Nidan signifie deuxième niveau, il s'agit du deuxième kata de la famille Tekki (ce kata est réalisé sur un seul axe).   Tekki nidan par Hirokazu Kanazawa

Hangetsu

08/11/2014 11:12
Hangetsu signifie demi-lune. Dans ce kata,  lors des déplacements, les pieds décrivent un arc de cercle.Il s'agit d'un kata respiratoire.Hangetsu par Hirokazu Kanazawa

Jion

08/11/2014 11:08
Jion est le nom d'un vieux temple bouddhiste.Jion par Sensei Hirokazu Kanazawa

Empi

18/10/2014 16:20
Empi Empi signifie le vol de l'hirondelle en raison des nombreux changements de positions hautes et basses comme le vol d'une hirondelle. Vidéo Empi par Sensei Hirokazu Kanazawa.  

Kanku daï

18/10/2014 16:13
Kanku daï Ce kata signifie "regarder le ciel". Il s'agit du plus long kata Shotokan (58 mouvements). Vidéo de Kanku daï par Senseï Hirokazu Kanazawa.  
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